Förebygg trycksår

madrass med tryckavlastning

Om man har nedsatt rörlighet är det viktigt att förebygga trycksår. Det kan man göra genom att ändra ställning med jämna mellanrum, hålla huden mjuk och genom att använda speciella avlastningsskydd.

Man vet också att näringsrik kost är viktigt för att minska risken för trycksår.

Dessvärre drabbas många personer av trycksår varje år. Många får sina skador när de vårdas på sjukhus trots att det finns mycket kunskap om hur man förebygger den här typen av skador. Därför känns det viktigt att upplysa om att det finns bra förebyggande produkter man kan fråga om ifall man är orolig.

Är du osäker på om du eller någon i din närhet har rätt avlastning kan du alltså ta upp frågan med vårdpersonal och läkare. Det finns som sagt många sorters avlastningsskydd att välja bland och kan de inte erbjuda det du söker finns specialbutiker med medicinsk utrustning att vända sig till. Tyvärr kan det bli dyrt, men det kan vara bra att veta att alternativet finns.

Det finns flera olika typer av avlastningsskydd att välja mellan. Dessa är utformade för olika behov. Man kan till exempel köpa sittdynor, madrasser eller hälskydd med tryckavlastande effekt.

De tryckavlastande skydden är mer eller mindre avancerande. Behovet avgör vilket skydd som lämpar sig bäst.

De mindre avancerade skydden är gjorda i material som formar sig efter kroppen. Ungefär som tempurmadrasser. Mer avancerade skydd har en yta med struktur eller tryckavlastning som varierar med hjälp av automatisk luftväxling. I samband med att luften växlas ändras också belastningen på kroppen: där det tidigare fanns tryck blir det nu avlastning.

Riktigt avancerade skydd med luftväxling kommer med olika förinställda program så att man kan variera växlingsintervall utifrån behov.

Avancerade skydd kan också vara zonindelade för att optimalt kunna avlasta olika delar av kroppen såsom hälar, höfter och huvud.

När man ska förebygga trycksår är det dessutom viktigt att kroppen håller en bra temperatur. Därför är det viktigt att skyddet inte ökar kroppstemperaturen utan i möjligaste mån låter huden andas.

Förutom madrasser, dynor och hälskydd finns speciellt utformade skydd även för till exempel huvud, armbågar och ben.

Tryckavlastande produkter används inte bara i förebyggande syfte utan även för att behandla trycksår. Har en skada uppstått behövs ordentlig omvårdnad och avancerade avlastningsprodukter för att såret ska läka ordentligt. Ett trycksår ska alltid behandlas av någon som är medicinskt kunnig. Därför ska du alltid vända dig till vården om du har fått ett trycksår.

Av uppenbara skäl är det viktigt att förebygga och behandla små trycksår innan de växer sig större. Smärta och infektionsrisk är två av faktorerna med trycksår som skapar stort lidande hos de drabbade.

Sjukhusvistelse är som sagt inte någon garanti för att slippa trycksår. SKL:s årliga trycksårsmätning från 2017 visade att 10% av patienterna i vården får trycksår. Mycket dystra siffror som förhoppningsvis sjunker framöver.

Säkra hemmiljön

badkar

När vi blir äldre försämras ofta våra fysiska förmågor såsom syn, balans, styrka med mera vilket gör att vi lättare ramlar. Därför kan man behöva anpassa bostaden för att minska risken för fallolyckor. Detta gäller framförallt i badrummet där det är lätt att halka och där det kan vara svårt att ta sig upp och ner från toaletten. Men självklart är det givetvis bra att göra en översyn över hela hemmet och se vad som kan underlätta framkomligheten och minska fallrisken.

Jag tänkte dock börja med badrummet. Här finns många hjälpmedel som underlättar tillvaron för äldre och funktionshindrade, bland annat duschstolar som man kan sitta på i duschen om man har svårt att stå upp. Det finns också speciella halkskydd man kan lägga på golvet i duschen för att få bättre grepp och minska risken för halka.

Har man inte dusch utan ett badkar kan man överväga att ta bort det och börja duscha istället. Att kliva i och ur badet är ett riskmoment för alla oavsett fysisk förmåga, men ju äldre vi blir desto skörare blir ofta skelettet samtidigt som läkeprocessen går långsammare vilket gör att ett fall kan bli mycket förödande. Om man ändå vill ha badkar kan man lägga i halkmatta både i badkaret och på golvet nedanför. Man kan också installera ett handtag på väggen som man kan hålla sig i när man ska kliva i och ur badkaret.

Ett handtag kan också vara bra att ha vid toaletten om man har svårt att resa sig upp från toalettsitsen. Man kan också välja att installera armstöd på toaletten för att underlätta uppstigningen. Det finns lite olika armstöd att välja mellan, vissa monterar man i väggen andra monteras på toaletten. Det finns även speciella toalettsitsar som är extra höga som man kan installera. Dessa kan man köpa själv eller fråga om hos läkaren då extra höga toalettsitsar finns som hjälpmedel hos landstinget.

Om du tycker något av dessa hjälpmedel låter intressant för dig eller någon anhörig så ta kontakt med vården och fråga om du kan få ett sånt. Bedömer läkaren att du inte har tillräckligt stora behov av hjälpmedlet kan du köpa det med egna pengar i specialbutiker som finns antingen på nätet eller i staden där du bor.

Det här var några exempel på hur man kan göra badrummet säkrare och smidigare om man har en funktionsnedsättning. Men det finns också smarta produkter att köpa som underlättar duschandet om man har svårt att komma åt. Till exempel finns duschborstar med långa eller böjda handtag så att man kan skrubba sig på ryggen eller benen, kolla i specialistbutikerna för att hitta bra hjälpmedel!

Övriga hemmet kan också behöva ses över för att öka framkomlighet och minska fallrisken. Handtag kan till exempel sättas ut på strategiska platser, trösklar kan tas bort och hinder märkas upp så att de syns i mörker. Vilka slags hjälpmedel man kan behöva i hemmet beror till stor del av de behov man har. Om minnet börjar svika kan det vara en bra idé att installera en spisvakt som ser till att spisen inte kan stå på alltför länge och som ser till att den stängs av om det börjar ryka.

En spisvakt kan för övrigt vara ett bra hjälpmedel i alla hushåll då det är lätt hänt att man glömmer bort en kastrull om något annat tar ens uppmärksamhet. Själv använder jag till exempel timer på strykjärn och kaffebryggare för säkerhets skull eftersom jag är rädd att glömma bort strykjärnet och för att jag inte litar på att kaffebryggarens överhettningsskydd verkligen fungerar.

Något jag tycker är en väldigt bra uppfinning är de trygghetslarm som äldre, rörelsehindrade och sjuka som bor hemma kan få installerat. Med trygghetslarmet kan man larma vården direkt om man skulle ramla eller bli sjuk och behöver hjälp. Larmet bär man på sig och om man behöver hjälp trycker man bara på en knapp. Oftast finns någon typ av högtalarmodul installerad i hemmet så att larmmottagningen kan komma i kontakt med den som larmat så de vet vad som hänt. Larmet brukar man antingen bära som ett armband eller runt halsen.

Jag har inte full koll på vad trygghetslarmen kostar och hur det fungerar. Men vill du ha ett larm så tycker jag att du ska prata med din läkare och be om mer information.

Tips! Sängar och 1177.se

säng

1177.se, eller vårdguiden som vi ofta kallar siten har bra information om vilka hjälpmedel varje kommun erbjuder sina invånare. Sök på hitta och jämför hjälpmedel i sökrutan så kommer det upp en sida där du kan leta efter hjälpmedel utifrån användningsområde.

Personligen tycker jag det är jättebra att man hemifrån i lugn och ro kan undersöka vilka hjälpmedelsalternativ vården erbjuder.

Detta var dagens första tips. Nu till nästa som handlar om sängar.

Jag har tidigare skrivit att äldre och funktionshindrade kan ha svårt att sätta sig ner på låga stolar och att man därför kan höja sitthöjden med en dyna. Samma problem gäller sängar där en låg säng kan vara svårt att komma i och ur för äldre och rörelsehindrade. Om man har en låg säng kan man därför köpa speciella benhöjare så att sängen kommer högre upp. Dessa brukar finnas att köpa på de flesta hjälpmedelsbutiker, men du kan också få förhöjningsklossar förskrivna via vården om du är i behov av sådana.

Ett annat sängtips är justerbara sängar där man kan höja och sänka sängens huvud- och fotända. Dessa sängar är inte bara att rekommendera till rörelsehindrade, sjuka och äldre utan faktiskt även för alla människor. Om man har en vanlig resårmadrass kan man köpa en ställbar sängbotten och lägga madrassen på. Har man däremot en resårbotten så måste man köpa en helt ny madrass också.

I dag kan man köpa ställbara sängar i de flesta sängbutiker, och kostnaden varierar beroende på hur avancerad säng man vill köpa. Vården tillhandahåller också ställbara sängar som hjälpmedel till de som har behov av dem. Förutom ställbara sängar kan man få specialmadrasser som minskar risken för till exempel trycksår. Det finns många olika typer av tryckavlastande madrasser och de flesta verkar gå att använda i ställbara sängar. Du kan kolla vilka madrasstyper som finns på 1177.se.

En justerbar säng kan ge många fördelar, till exempel underlätta sovande i en mer upprätt position när andningsvägarna är tilltäppta vid förkylning. Att kunna höja upp fotändan för att underlätta blodcirkulationen är också en stor fördel med denna typ av säng. Om man dessutom tillbringar mycket tid i sängen så underlättar de justerbara sängarna när man ska äta, läsa eller göra någon annan aktivitet.

Innan du köper ny säng bör du noggrant prova ut en madrass som passar just dig. Fråga om hjälp i sängbutiken. Om du har medicinska problem kan du rådgöra med din läkare kring vilken typ av madrass som är mest lämplig utifrån dina behov. Kolla också upp om du har någon möjlighet att få sängen utskriven som hjälpmedel via landstinget innan du införskaffar en ny säng privat.

Eftersom vi tillbringar många timmar varje dygn med att sova är givetvis sängen en viktig möbel i de flesta människors liv. Därför är det viktigt att den fyller sin funktion och ger komfort och stöd, så ta sängvalet på allvar!

Att köpa säng kan dock vara dyrt, priset varierar mellan märken och modeller. Därför kan det vara bra att lägga undan en slant varje månad för framtida sängköp så att du har en buffert att ta av när det är dags. På alltomspara.se kan du läsa lite tips som förbättrar din privatekonomi.

Ett annat alternativ är att låna till sängköpet, men då blir sängen dyrare eftersom du måste ta med räntekostnader och eventuella avgifter i beräkningen. Det finns många olika lånebolag på marknaden och det lönar sig ofta att jämföra deras räntor så att man kan få ett så fördelaktigt avtal som möjligt. Om du behöver låna till säng eller något annat bör du först läsa på om olika typer av lån. På alltomspara som jag nyss tipsade om kan man till exempel jämföra låneräntor och räkna ut vad lånet kommer kosta. En mycket bra och smidig tjänst som underlättar när man ska räkna på hur dyrt lånet kommer bli i slutändan.

Men innan du köper ny säng så bör du som sagt kontrollera om du har rätt att få en bra säng från landstinget!

Kommunikationshjälpmedel

pennaI dag kom ämnet hjälpmedel upp på jobbet och jag fick ett jättebra tips av en kollega. Det finns visst pennor som är väldigt enkla att skriva med för den som har smärta i händer eller lider av muskelsvaghet då dessa pennor inte kräver något större tryck för att avge bläck. Detta tycker jag låter super och ska genast införskaffa en sådan till min mamma som har svårt att skriva med vanliga pennor numer.

Pennan heter Countour och kostar 99 kr i Etacs butik och det kan ju vara en väl värd investering om det underlättar för mamma att skriva. Ett alternativ till Contour är att köpa så kallade penntyngder som man trär på pennan.

När vi kom in på det här med pennor i samtalet kom jag också ihåg en penna som jag själv har som kallas för rymdpenna. Den är konstruerad så att man även kan skriva med pennan upp och ner vilket är jättebra för den som brukar ligga till sängs och skriva i en vinkel där bläcket rinner bakåt. Det brukar fungera bra ett tag, men när bläcket runnit bak för mycket så får man inte ut något mer bläck vilket är väldigt irriterande. Men med rymdpennan har jag aldrig haft det problemet. Den är visserligen inte särskilt ergonomisk, men då kan man ju alltid köpa till sådana här penngrepp och trä på pennan.

Rymdpennan heter egentligen Fisher Space Pen och kostar en slant, runt 250 – 300 kr om jag minns rätt. Och de kallas inte rymdpennor inte för inte, det är faktiskt sådana pennor man använder i rymden eftersom tyngdlösheten kräver speciella lösningar om man vill kunna skriva.

I dag är det dock framförallt på datorer vi brukar skriva. Och den som inte har möjlighet att själv knappa in texten via tangenterna kan använda sig av röstprogram för diktering, det vill säga att ett program skriver det man säger. Detta kallas för taligenkänning och det finns flera olika datorprogram att välja mellan för den som har behov av detta hjälpmedel. På dikteringsbutiken hittar du till exempel tre olika program att välja mellan: Dragon Dictate, Dragon Naturally Speaking och Voice Express.

Innan du köper ett program bör du kontrollera att det är kompatibelt med din dator, att den klarar det språk du vill använda och att andra användare är nöjda med programmet. Det finns även en del gratisprogram man kan testa innan man bestämmer sig för att köpa ett program, kanske fungerar gratisprogrammet tillräckligt bra för dina behov?

Att köpa taligenkänningsprogram kan vara dyrbart, man behöver också en bra mikrofon eller diktafon för att arbetet med dikteringen ska fungera bra.

Jag vet faktiskt inte om man kan få sådana här program tillhandahållet av landstingen, men om du har ett behov av ett taligenkänningsprogram bör du fråga din läkare vad de kan erbjuda.

Detta var allt för i dag! Jag hoppas du fått lite idéer och information om olika lösningar för skriftlig kommunikation.

Hjälp mot smärta

massage mot smärtaDet finns många anledningar till smärttillstånd, men oavsett vad som ligger bakom är smärta oerhört påfrestande för den drabbade individen. Smärtstillande läkemedel används ofta för att dämpa plågan, men det är inte alltid de hjälper och ibland är tablettmedicinering inte heller ett bra alternativ på grund av biverkningarna. Istället får man försöka hantera smärtan på andra sätt med till exempel Tens-apparater, medicinpumpar, värmedynor med mera.

I dag tänkte jag gå igenom några olika produkter som hjälper mot smärta antingen på kort eller lång sikt. Tänk dock på att olika behandlingar lämpar sig för olika typer av smärttillstånd.

Värme mot smärta – Jag är nog inte ensam om att ha upplevt hur värme kan lindra smärta från värkande muskler eller leder. Det finns flera olika typer av värmeprodukter på marknaden. Vanligast är kanske de så kallade vetekuddarna som man stoppar in i micron för uppvärmning, men det finns fler alternativ.

Jag har till exempel hittat en speciell handske som ska vara bra för den som lider av stela och värkande fingrar. Handsken fungerar värmande då den är gjord i ett material som reflekterar kroppsvärmen. Jag hittade handskarna hos vippon.com och de kostar 119 kr. Health Gloves hette de om du är intresserad av att läsa mer om dem.

I samma butik sålde de även en typ av nackkrage med värmande egenskaper. Fördelen med att ha en nackkrage istället för vetekuddar och liknande är att den sitter fast i rätt position även om man sitter, står eller går. På så sätt kan man vara mer rörlig under behandlingen.

TENS och neurosimulatorer – Med en TENS-apparat stimulerar man nerver och muskler med elektroniska impulser. Apparaten skickar ut de elektriska impulserna till elektrodplattor som man fäster på smärtområdet, dessa ser ut som EKG-plattor. Via apparaten kan man sen göra en rad olika inställningar, till exempel hur kraftiga impulserna ska vara. När nerverna påverkas av de elektriska impulserna aktiveras kroppens eget smärtlindringssystem, detta finns stöd för i forskningen.

TENS-behandling är inte lämpligt för alla människor, till exempel de som har pacemaker eller sår på behandlingsområdet.

En annan variant av TENS-behandling är neurosimulatorer. Istället för att aktivera kroppens smärtlindringssystem går denna behandling ut på att med elektriska impulser störa ut smärtsignalen från nerven innan den når hjärnan. En neurosimulator opereras in under huden och via en fjärrkontroll kan man själv styra hur de elektriska impulserna ska skickas. Det finns även TENS-apparater som ska fungera på ett liknande sätt så att man slipper göra en operation. Kolla med din läkare om du tror att TENS-behandling skulle kunna hjälpa mot dina smärtor.

Vården ska ha TENS-apparater för utlåning, men om du inte bedöms ha tillräckligt stort behov av att få en sådan apparat från vården kan du själv välja att köpa en hos en specialist. Fråga dock läkaren först om vilken typ av apparat du ska köpa och om det finns några risker eller nackdelar att testa en TENS-behandling.

Medicinpump – Med en medicinpump som kontinuerligt pumpar ut smärtstillande läkemedel direkt i smärtområdet behöver man inte ta lika stor dos av medicinen. Precis som en neurosimulator opererar man också i vissa fall även in dessa läkemedelspumpar under huden.

Massage – Att massera smärtande och stela muskler kan hjälpa. I dag finns många olika typer av massagehjälpmedel som massagefåtöljer, massagedynor och liknande. Sök på nätet efter massagehjälpmedel så kommer du hitta alltifrån små enkla massagebollar till avancerade elektriska massagemaskiner för både nacke rygg och fötter.

Sitt bra!

Himolla fåtölj
Bild på Himolla fåtölj som säljs hos Hjälpmedel.se

Jag har hittat en smart fåtölj som är byggd för den som har svårt att resa sig upp. Himolla heter den och den kan tippa framåt så att man får lättare att resa sig ur fåtöljen! Den ser väldigt bekväm ut och har ett inbyggt fotstöd och ett elektriskt justerbart ryggstöd via en knapp, en så kallad reclinerfåtölj.

Jag hittade fåtöljen hos nätbutiken hjalpmedel.se och blev väldigt förtjust. Dock kan man ju inte köpa en fåtölj utan att först provsitta den och deras butiker ligger tyvärr lite väl långt ifrån mig. Men om du bor i närheten av Lomma, Kristianstad, Växjö, Helsingborg eller Lidköping så kan du titta in i deras butik och testa fåtöljen.

Man ska kunna köpa Himolla i läder eller i ett tyg som heter Bodyflux. Bodyflux är ett specialmaterial som gör kroppen varmare, vilket ska få musklerna att slappna av. Priset på fåtöljen ligger mellan 9 900 kr och 10 900 kr beroende på om man vill ha den i skinn eller Bodyflux, skinn är det dyrare alternativet.

Tusentals kronor för en fåtölj låter kanske mycket, men om man sparar ett tag så får man tillslut råd. Det kan också vara frestande att ta ett lån eller köpa dyra på avbetalning, och det är ju upp till var och en hur man vill göra. Dock avråder jag bestämt från SMS-lån eftersom det lätt blir en skuldfälla, här kan du läsa mer om baksidan med dessa lån. Så innan du väljer att låna pengar till att köpa något, vare sig det gäller hjälpmedel eller något annat, så tycker jag att det är viktigt att du har koll på avtal och villkor innan du tecknar upp dig på ett lån.

Vridbar sits och tryckavlastande dynor

Men tillbaka till sittkomforten! Jag har även hittat en annan produkt som är intressant. Det är en vridbar sits som man kan lägga på stolen så att man enkelt kan vrida på sig åt det håll man vill. Perfekt om man har svårt att vrida sig i sidled till exempel när man ska kliva ur bilen. Den vridbara sitsen jag tittade på hette Easyturn och kostade 500 kr hos butiken gulare.se.

Ett annat tips för bra komfort är tryckavlastande sittdynor. Det finns en rad olika varianter att välja mellan, bland annat tempurdynor. Dessa kostar visserligen en slant, men oj vad sköna de är! Har själv testat en sådan tempurdyna och gillade den verkligen. En sån dyna kan man ha på en vanlig stol, men även i en rullstol. Tänk dock på att kudden inte är tvättbar, så vill du hålla dynan extra fräsch så kan du klä in den i ett extra skyddsöverdrag.

Tempurdynor är ganska dyra, runt 700-800 kr verkar de kosta vad jag har sett. Det finns säkert konkurrerande märken som säljer liknande produkter billigare, så man behöver ju inte nödvändigtvis köpa just tempur. Men om man löper risk att drabbas av trycksår ska man vara mycket noga med att välja en bra dyna som tryckavlastar på rätt sätt.

En fördel med att använda en dyna i stolen eller fåtöljen är också att man kommer högre upp vilket gör det enklare att resa sig upp. Förutom tryckavlastande dynor finns lite mer fasta dynor, så kallade förhöjningsdynor som är gjorda för att just förhöja sitthöjden. På rehabshop.se kan man köpa sådana dynor i varierande tjocklekar från 5 cm upp till 10 cm.

Sadelstolar och utfällbar stol

Sadelstol från AJ produkter
Sadelstol från AJ produkter

Så kallade sadelstolar är ett bra alternativ om man behöver hjälp med ergonomin. I en sadelstol mår ryggraden bättre då den rätas ut tack vare att bäckenet hamnar i en bra position. Så behöver du hjälp med att sitta rätt så bör du kika närmre på sadelstolar!

Häromdagen såg jag en annan smart sak: en shoppingvagn (dramaten) med utfällbar stol. Perfekt om man behöver sätta sig ner när man är på språng.

Detta var några tips på hjälpmedel man kan köpa som ökar sittkomforten. Jag vill även återigen påminna om faran med SMS-lån som kan vara lockande att ta när man vill köpa saker snabbt. Här kan du läsa mer information om hur SMS-lån fungerar och varför man ska se upp med dem.

Hjälpmedel kan underlätta för alla

Det är inte bara funktionshindrade som kan ha nytta av medicinska hjälpmedel. Det finns också hjälpmedel som kan underlätta de flesta människors vardag! Ta till exempel ergonomiska osthyvlar eller flasköppnare som underlättar öppnandet av hårt åtdragna korkar.

En butik som säljer hjälpmedel som underlättar vardagen är Enklare liv. Där kan man hitta alltifrån ergonomiska hjälpmedel till rollatorer och telefoner för hörsel- och synskadade.

Enklare liv säljer denna griptång
Griptång som säljs hos Enlkareliv.se

En produkt jag själv funderar på att köpa är en griptång så att man kan plocka upp saker från golvet utan att behöva böja sig ner. Jag har lite problem med att böja mig ner och försöker undvika det så mycket det bara går, men ibland har man inte mycket till val. En griptång skulle då vara ett bra hjälpmedel. De är inte heller särskilt dyra, från 200 kr och uppåt vad jag har sett och det är ju helt klart överkomligt med tanke på hur mycket de kan underlätta vardagen.

Nästa gång jag går förbi Enklare liv ska jag i alla fall köpa en burklocksöppnare, en JarKey. Jag är så trött på att inte kunna få upp locken på glasburkarna! Inte ens när jag håller om locket med en fuktig handduk för att få ett riktigt bra grepp lossnar locken, så det brukar sluta med att jag får be min man om hjälp.

Enklare liv säljer inte bara hjälpmedel, de säljer även reseprodukter och hälsoartiklar så de har ett brett produktutbud. Anledningen till att jag upptäckte butiken var för att den låg i en galleria jag besökte och jag blev nyfiken på vad det var för affär och gick in och tittade. Jag märkte snabbt att de hade många smarta produkter och hjälpmedel både för vardag och resa och blev glad att en sådan butik hade öppnat upp i en galleria så att fler människor får upp ögonen för alla smarta produkter som finns.

I dag har Enklare liv flera butiker i landet, de flesta ligger i Stockholmsområdet men de har även butiker i Göteborg, Helsingborg och Charlottenborg samt på nätet. I nätbutiken kan man beställa varor och om man inte blir nöjd så kan man lämna tillbaks dem i en av deras butiker om man vill.

Apoteket är också en bra butik att besöka om man vill hitta smarta hjälpmedel. Där kan man bland annat köpa blodtrycksmätare och blodsockermätare samt stödstrumpor, grepphjälpmedel med mera.

Om man kan tänka sig att handla över nätet finns massor av butiker att välja mellan. Gör en snabb sökning så kommer du hitta butiker som Hjälpia och Plusvardag med flera. Det finns många intressanta produkter att upptäcka!

Hörapparater

Hörselhjälpmedel - hörapparatI Sverige finns tiotusentals människor som lever med en hörselnedsättning på antingen ena eller bägge öronen. Hörselnedsättningen kan vara medfödd eller orsakad av olycka och sjukdom, men oavsett vilket innebär skadan att individen inte kan delta i samhällslivet på samma villkor som individer med full hörselförmåga. En hörapparat kan göra livet enklare för dessa människor.

Kostnaderna varierar mellan Landstingen

Tyvärr har inte samtliga Landsting en gemensam avgiftspolicy för hörapparater vilket betyder att kostnaden för en hörapparat varierar beroende på vilket landsting man tillhör. I vissa landsting finns något som kallas för fritt val vilket innebär att man får en rekvisition att köpa en hörapparat för hos en privat audionom. Väljer man en dyrare hörapparat än vad beloppet på rekvisitionen medger får man själv stå för mellanskillnaden.

Om det inte finns fritt val så provar man ut en hörapparat inom landstingsvården. En del landsting tar ut en engångsavgift, andra tar ut en besöksavgift plus en utprovningsavgift. Engångsavgiften kan vara från 150 kr och uppåt, samma sak gäller utprovningsavgiften. En del landsting väljer även att ta betalt för hörapparaten om den är dyrare än ett visst belopp.

På vårdguiden, 1177.se, kan du läsa mer om vad det kostar att få en hörapparat i just ditt landsting. Jag skulle personligen önska att landstingen införde en gemensam avgiftspolicy för hörapparater. Det skulle vara det mest rättvisa, det skulle också göra det enklare för patienter att veta vilka kostnader och avgifter det är som gäller.

Slitage, skador och försäkringar

Innan du börjar använda din hörapparat kolla upp med ditt försäkringsbolag så att din försäkring täcker eventuella skador på hörapparaten. Du kan nämligen bli betalningsskyldig om hörapparaten skulle gå sönder eller tappas bort, och det kan bli mycket dyrbart då en hörapparat kostar flera tusentals kronor.

Normalt slitage och skador ska dock landstinget stå för om du har fått hörapparaten via dem, du kan eventuellt behöva betala en mindre summa i reparationsavgift. Köper du istället hörapparaten hos en privat audionom så är det viktigt att du är noga med att kolla upp vilka garantier du har innan du gör köpet.

Man brukar räkna med att en hörapparat ska hålla i mellan 4-5 år, så var försiktig med hörapparaten, behöver du en ny innan de 4-5 åren så kan du alltså behöva bekosta den själv.

Underhåll

En hörapparat kräver batterier för att fungera som den ska. Ett tips är att köpa batterier över nätet, då kan du jämföra priser och köpa batterier av den butik som är billigast. Dessutom slipper du ta dig till specialbutiker för att inhandla batterierna, vilket kan vara krångligt och tidsödande.

Andra hörselhjälpmedel

Förutom hörapparater finns det några andra hörhjälpmedel man kan behöva. Telefon med teleslinga är ett sånt exempel. Dessa är anpassade för att personer med hörapparat enklare ska kunna uppfatta ljudet. En sådan telefon kostar från cirka 400 kr och uppåt beroende på hur avancerad telefon man vill ha.

Tillgänglighet för alla!

Parkering för rörelsehindrade

Jag är glad över att bo i ett land där man tar tillgänglighet för alla på stort allvar. Mycket har förändrats sedan jag var liten då bussarna hade trappsteg och många övergångsställen hade höga trottoarkanter. I dag har vi tröskellösa bussar som niger när det är dags för på och avstigning. Många övergångsställen har också gjorts om för att underlätta för rörelsehindrade att ta sig från den ena trottoaren till den andra.

Självklart kan tillgängligheten alltid bli bättre. Samhället är långt ifrån perfekt men jag gillar att vi har blivit bättre på att tillgängliggöra det offentliga rummet för alla. I dag är det självklart att ha ett tillgänglighetsperspektiv när man ska renovera eller bygga om vilket är mycket positivt.

Jag läste en gång om en kommun som lät de ansvariga för tillgängligheten i kommunen testa att själva ta sig fram i rullstol under en dag, något som inte visade sig vara helt enkelt och som gav de ansvariga en helt ny insikt i vilka problem rörelsehindrade ofta ställs inför. Egentligen borde vi alla testa på detta någon gång under livet för att på allvar kunna förstå de svårigheter som hindrar rullstolsburna och rollatorförare från att ta sig fram i samhället. Om vi alla får större insikt i dessa problem så tror jag att fler automatiskt kommer försöka påverka utvecklingen i rätt riktning.

Allt kan naturligtvis inte heller handikappanpassas. Kulturskyddade områden eller byggnader är förstås inget man ska ge sig på och förändra utan vidare. Istället får man försöka klura ut nya hjälpmedel som kan användas utan att göra åverkan på exempelvis byggnader. De klassiska ramperna är aldrig fel till exempel, något du som butiksägare med trappsteg upp till butiken kan ha i åtanke! Sätt då gärna upp en skylt som tydligt visar att det finns möjlighet för rörelsehindrade att ta sig in i butiken.

Har du butik, restaurang, kontor eller annan typ av offentlig verksamhet så sök på nätet och se vad du kan göra för att göra din lokal mer handikappvänlig, något som i längden ger dig mer kunder. Tänk också på att handikappanpassning inte bara handlar om att göra verksamheten anpassad till personer med olika typer av rörelsehinder, det finns många olika typer av handikapp bland annat synproblem, så tänk även på detta när du jobbar med att tillgängliggöra din butik/restaurang.

Rollatorer och rullstolar

rullstol som hjälpmedelTack vare hjälpmedel som rollatorer och rullstolar kan många med rörelsehinder och smärta leva ett mer aktivt liv. Som tur är finns det också flera olika varianter av rullstolar och rollatorer på marknaden så förhoppningsvis kan alla hitta ett hjälpmedel som passar just deras behov.

Precis som med de flesta andra hjälpmedel har alla patienter som har behov av en rollator eller en rullstol rätt att få låna denna via Landstinget. Hur mycket hjälpmedlet kostar att låna varierar mellan Landstingen och utbudet av hjälpmedel varierar också mellan de olika Landstingen. På vårdguidens webbsida, 1177.se, kan du se vilka olika hjälpmedel som just din kommun erbjuder. Där kan du också läsa mer om vad det kostar att låna en rollator eller rullstol i ditt landsting.

Om du inte bedöms ha tillräckligt stort behov av det hjälpmedel du vill ha kan du välja att själv bekosta inköpet av den rollator eller rullstol du vill ha. Det finns speciella butiker som specialiserat sig på att sälja denna typ av produkter och dit kan du vända dig för att få hjälp. I dag finns också bra e-butiker där du kan beställa hjälpmedel över nätet, titta till exempel in på etacbutiken.se som säljer medicinska produkter av hög kvalitet.

Hjälpmedel kan kosta en rejäl slant, särskilt om man vill ha en rullstol eller rollator av hög kvalitet. En manuell rullstol kostar mellan 1300 kr – 10 000 kr beroende på kvalitet och utförande. En elrullstol eller elscooter (permobil) kostar mellan 8000 kr – 40 000 kr. Rollatorer kostar i sin tur mellan 1200 kr – 8000 kr beroende på kvalitet och funktion.

Om man bara behöver använda hjälpmedlet då och då eller under en begränsad period kanske man inte behöver köpa det allra bästa på marknaden. Men oavsett om man tänker använda hjälpmedlet sällan eller mer frekvent bör man vara noga med att välja en säker produkt som är stabil och lätt att hantera så att man inte skadar sig. Tänk också igenom vad du har för behov och testa lite olika varianter av rullstolar/rollatorer innan du bestämmer dig för vilken produkt du vill ha. Testa till exempel hur lättmanövrerad produkten är, om den är för tung och om den funkar bra både inomhus och utomhus. Är du anhörig och ska köra rullstolen är det bra att komma ihåg att tänka på både köregenskaper och komfort samt funktioner som passar både den som kör och den som sitter i rullstolen.

Om man ska köpa en permobil, eller elscooter som de också kallas, är det viktigt att tänka på batteriets kapacitet. En billigare permobil klarar oftast inte att åka lika långt som en dyrare samtidigt som maxhastigheten är lägre på en billigare. Om man jämför etacs billigaste elscooter med deras dyraste så ser resultatet ut såhär:

Modell Pris Hastighet Sträcka Laddningstid
Etac Arctic 34 900 kr 17 km/h 30-45 km 6-10 timmar
Etac Travel XL 14 900 kr 7 km/h 20-25 km 6-8 timmar

Givetvis är det inte bara hastighet och körsträcka per laddning som varierar mellan permobilerna utan även funktioner och garantier varierar också, vilket påverkar priset. Ha allt detta i åtanke när du väljer produkt!

Jag vet inte hur man ordnar finansieringen av en elscooter om man inte beviljas detta hjälpmedel via landstinget. Man kan ju köpa den kontant, men om  man inte har kontanter vet jag inte hur man löser det. Kanske kan man ta något typ av billån? Innan du tar ett lån är det i så fall bra att vara noga med att välja ett bra låneföretag med bra räntor. Det kan du få hjälp med på alltombillan.se, där kan du också läsa mer om hur ett billån fungerar och vad man ska tänka på innan man lånar pengar.

Om du har permobil kan du också behöva handikappanpassa bilen eller köpa en handikappanpassad bil. Även då kan kunskap om billån komma väl till pass eftersom det är dyrbara justeringar. Men innan du köper något ska du fråga om Landstinget kan hjälpa dig med dina behov av bil och permobil.